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La Desconexión Biológica

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Si "todo está normal", ¿por qué sigues sintiéndote mal? La desconexión biológica que nadie te explica ¿Alguna vez has salido del médico con esta frase: "Tus análisis están bien. No tienes nada" ? Y aun así, te sientes inflamada, cansada sin razón aparente, con defensas bajas o con esa molesta niebla mental que no te deja avanzar. Esto genera frustración, culpa y mucha confusión. Pero hay algo importante que debes saber: Que "todo esté normal" no significa que tu cuerpo esté funcionando en equilibrio. Es como un coche al que no se le prende ninguna luz roja, pero hace ruidos extraños y gasta más gasolina. El problema no es la enfermedad, es la desconexión En el enfoque tradicional, la salud se mide buscando enfermedades. En el enfoque holístico de Ser Pleno , la salud se entiende observando funciones. Tu cuerpo no se rompe de un día para otro. Primero pierde comunicación ...

¿Por qué te sientes inflamada después de comer? La verdad sobre tu salud digestiva.

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 ¿Te ha pasado que empiezas el día con el vientre plano y, después de la comida, sientes que tu ropa te aprieta? Esa sensación de "barriga de 5 meses" no es solo molesta; es una señal de auxiliar que tu cuerpo te está enviando. En Ser Pleno , creemos que la salud no es la ausencia de enfermedad, sino la presencia de vitalidad. Y esa vitalidad comienza en un lugar específico: tu sistema digestivo. ¿Por qué aparece la hinchazón abdominal?  La mayoría de las personas culpan a lo que comieron en el último momento. Sin embargo, la fragancia suele ser el resultado de un "Filtro Obstruido" . Imagina que tu intestino es el filtro de agua de tu casa. Si el filtro está sucio, el agua sale lenta y turbia. En tu cuerpo, si el intestino está sobrecargado de toxinas, comida procesada y estrés, ocurren tres cosas: Fermentación: Los alimentos tardan más en procesarse y generar gases. Inflamación: Tus paredes intestinales se irritan.    Baja Inmunidad:  Recuerda que el...